A testünk rendszeres ápolása nagyon fontos. Az arcápolás kifejezetten a nők körében élvez igen nagy figyelmet, bár manapság egyre több férfi kezdi előtérbe helyezni az ápolt arcot a mindennapokban is. Amennyiben lehetőségünk van arra, hogy havonta szakemberhez forduljunk egy frissítő kezelés érdekében, vagy a problémás bőrünk ápolása miatt, nyugodtan tegyük meg, hiszen ez a plusz figyelem előbb- utóbb csodálatos arcbőrt fog számunkra eredményezni. Ezen felül pedig ne feledkezzünk meg a rendszeres, napi hidratálásról sem. A száraz bőr kifejezetten igényli a rendszeres hidratálást, érdemes a nap végén néhány percet szánni erre a folyamatra. Minden esetben figyeljünk oda arra, hogy a bőrtípusunknak és a korunknak megfelelő krémet használjunk, hiszen amennyiben nem így teszünk, az is elképzelhető, hogy több kárt okozunk, mint hasznot. Éjszakára minden képen éjszakai krémet használjunk, míg nappalra nappalit. Nyáron, a nagy melegben lazább szerkezetű, kevésbé zsíros krémet érdemes használnunk.
