A legtöbben, akik elkezdenek fogyókúrázni, bizony nem figyelnek az anyagcseréjükre, pedig sokkal nagyobb segítség a fogyásban, mint gondolnánk. Hiszen csak így ürülnek ki a méreganyagok a szervezetből, ezért érdemes rá odafigyelni. Persze a megfelelő táplálkozás ás a testmozgás is nagyon sokat számít, hogy elérjük a kívánt végeredményt. De ha természetes anyagokkal szeretnénk hozzájárulni az egészségünkhöz és a fogyáshoz, akkor egyszerűbb dolgunk van, mint gondolnánk. Ugyanis a zöld tea tökéletesen hozzájárul az anyagcseréhez, és emellett jótékonyan támogatja a szervezetet. És mivel koffeint is tartalmaz, ezért tökéletes lehet kávé helyett is, hogy felébredjünk. És sokkal egészségesebb is, ezért sokkal jobban járunk, ha teljesen elhagyjuk a kávét, és helyette csak teát fogyasztunk. Így sokkal hatékonyabb lesz a fogyásunk, és az edzéseket is jobban fogjuk bírni, ami a végeredményen is meg fog látszani. Így biztosan elfogjuk érni a kívánt eredményt anélkül, hogy sanyargatnánk magunkat.
